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《听姐说》是一档由腾讯视频推出的健康生活类节目，主持人是知名营养师姐姐。节目以科学、实用、有趣的方式，为观众提供健康饮食、运动、心理等方面的知识和建议，帮助大家
《听姐说》是一档由腾讯视频推出的健康生活类节目，主持人是知名营养师姐姐。节目以科学、实用、有趣的方式，为观众提供健康饮食、运动、心理等方面的知识和建议，帮助大家更好地管理自己的身体和生活。
节目中，姐姐会邀请各领域的专家和名人嘉宾，分享他们的健康生活经验和知识。同时，姐姐也会通过实验、调查等方式，深入探讨一些健康话题，例如：如何正确选择食物、如何科学锻炼身体、如何应对压力等等。
除了传递健康知识，节目还注重互动和趣味性。观众可以通过节目中的互动环节，参与到节目中来，与姐姐和嘉宾一起学习和分享。同时，姐姐也会通过一些有趣的方式，让观众更好地理解和记忆所学到的知识。
总之，《听姐说》是一档既有深度又有趣味性的健康生活节目，它不仅能够帮助观众更好地管理自己的身体和生活，还能够让观众在轻松愉快的氛围中学习和成长。
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